Меню
 

Реклама
 

  • Аллергические заболевания при грудном вскармливании

     

    29. 05. 2013 - просмотров: 2241

    Кашу маслом не испортишь.

    Испортишь, да еще как! И не столько само блюдо, сколько здоровье малыша и его мамы, стоит только положить в пищу что-то не то. А быть это может что угодно. Любимые наши цитрусовые, шоколад, мед, орехи, курица и тому подобное. Поэтому, прежде чем начинать кормить ребенка грудью маме необходимо выстроить свой рацион питания таким образом, чтобы не причинить вред малышу. Начнем с того, что вы обычная мама, которая в силу своей неопытности наслушалась советов более мудрых тетушек, бабушек и свекрови. И, похоже, что теперь вам, вскармливая ребенка грудью, придется придерживаться очень строгой диеты, с целью профилактики аллергических заболеваний. Отбросьте эти нелепые предрассудки про вред капусты, чернослива и шоколада и сами решите, что будет составлять основу вашего питания в этот период. Несомненно, что рацион ваш должен быть:

    • Полезным;
    • Безвредным.

    Молочное дерево.

    Выполняет роль сосуда, в котором скапливается выработанное молоко

    Хорошие и «вредные» продукты.

    Единственными пищевыми ингредиентами, способными нанести вред ребенку, являются химические вещества: красители, пищевые добавки, которые не перерабатываются организмом и поступают в грудное молоко в чистом виде. Отсюда вывод – питаемся натуральными и свежими продуктами. Вторая особенность рациона при грудном вскармливании заключается в том, что те продукты, на которые реагирует желудочно-кишечный тракт мамы, скорее всего, не будут полезны для малыша. Если ржаной хлеб, яблоки или капуста вызывают у вас бурление в животе и изжогу, то именно они и станут причиной расстройства животика у ребенка и высыпаниях на щечках. Поэтому, прежде всего маме стоит быть внимательной к своему питанию.

    Когда ситуация становится критической и кормление грудью становится проблемой, можно предложить маме бело-зеленую диету. В ее состав включены: белое мясо (курица и рыба), все зеленые овощи и фрукты в свежем виде, натуральные кисло-молочные продукты, крупы (гречка, кукуруза, рис), сладости, не содержащие глютен (пастила, мармелад, сушки, обычное печенье). Именно комплекс этих мер позволит избежать маме сложностей при грудном кормлении и избавит от аллергических заболеваний, а малышу не придется знакомиться с проблемой аллергии.

     



  • На главную